SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tygodni był chory (kaszlał, charczał, brak smaku i węchu, raz gorączka, raz nie), ale przychodził do pracy, mówił, że to covid, ale czuje się na tyle dobrze, że nie będzie w domu siedział "bo trochę kaszle" i żeby pokazać, że cały covid to tylko forma przeziębienia - przed chwilą żona mi napisała, że dzisiaj zmarł (powód covid), nie ma [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2021-12-03 13:12:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poważnie chorowały... Lub odchorowały każdą dawkę. Jak i takie, którym nic po tym nie było... Nie ma reguły. Niektórzy wydają się bardziej podatni. anubis84 - tutaj podobnie wygląda: jeśli ktoś zainstalował aplikację śledzącą, to może się spodziewać, że będzie zdrowy siedział w domu :/ . Elektroniczne łapanki, nazwałabym :/ . Nabijają statystyki.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2021-12-19 23:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dyskutować. Radzę Ci się zapoznać z danymi z wysoko wyszczepionych krajów, bo one nie pokazują, aby te preparaty zmniejszały zachorowalność, a wręcz przeciwnie. Ja ze swej strony nie czuję się żadnym zagrożeniem dla nikogo - kiedy jestem chora albo przeziębiona, to siedzę w domu, a nie chodzę po miejscach gdzie mogłabym zarazić inną osobę.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2021-12-20 18:18:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Covid dzisiaj - jak u Was?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lat 12 razem z rodziną na kwarantannie i zdrowa. Świeżo przed zakażeniem zaszczepiona - może dlatego silna odporność? I drugi przypadek pacjent poonkologiczny w domu, zaszczepiony - żadne z 2 dzieci i zaszczepiona żona się nie zarazili. Te osoby zaszczepione i chore zdają się mało zarażać... No ale to tylko moje obserwacje z [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2022-01-18 14:28:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Przepraszam, nie było mnie w domu parę dni. Może dodam jeszcze, że ten Kolumbijczyk jest najlepszym atakującym Ligi Mistrzów tego sezonu. Zmieniony przez - Giaur w dniu 2008-01-27 13:04:57

    Odpowiedzi: 1275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    a metke mam starą bez uv serie 007 zauważyłem ze żadziej spotykana jest od innych serii, mój kolega miał w domu juz od kilku lat w szafie. Nieboje sie ze moze być podruba bo zawsze b.dobrze robiła

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 21:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o komfort życia SNU itd. ja bym zrobił na twoim miejscu cos króciutkiego na poczatku pamientaj PRZYSIAD I MARTWY to naturalny ruch twoja mama dzieci wszyscy wykonuja ten ruch , wazne jest jak wykonasz ćwiczenie i jak dobierzesz ciezar czyli TO czego napewno ucza CIE W domu ROZSADEK!!!! Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2011-08-28 22:43:22

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2011-08-28 22:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed danymi zawodami, nie ma znaczenia czy to jest konkurs PZKFiTS, IFBB, PCA czy federacji Miłośników Targania Żelastwa. Pomiar wzrostu wykonywany we własnym zakresie w domu przy futrynie, u lekarza na wzrostomierzu, wpis w dowodzie osobistym to wszystko przykłady gdzie można podać wymiar wg własnego 'widzi mi się', bo nikt tego nie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 16:54:03 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] przed danymi zawodami, nie ma znaczenia czy to jest konkurs PZKFiTS, IFBB, PCA czy federacji Miłośników Targania Żelastwa. Pomiar wzrostu wykonywany we własnym zakresie w domu przy futrynie, u lekarza na wzrostomierzu, wpis w dowodzie osobistym to wszystko przykłady gdzie można podać wymiar wg własnego 'widzi mi się', bo nikt tego nie [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-28 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROKR91 sorry,ale nie masz miejsca w domu by dwa krzesla obok siebie postawic w odstepie polmetra? To gdzie Ty mieszkasz,w szalasie? Co do diety to da sie pogodzic choc nie jest latwo(ci ktorzy pracuja maja jeszcze gorzej,więc ciesz sie tym co masz),gdyz potrzeba troche silnej woli do tego.Gotujesz ryz/kasze hurtowo kilka woreczkow by starczylo ci [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2008-09-14 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL i inni pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo biegam i gram we frisbee;musze szybko biegac, pozostac zwrotny;tluszczy nie mam prawie wcale; 4.MOZLIWOSCI:czas w zasadzie codziennie znajde ze 2 godz;na razie ćwiczę w domu;mam ławeczkę z modlitewnikiem, gryf prosty i lamany obciążenie jakies 50 kilo;za jakis czas może silka; 5. zadnych przeciwskazan medycznych 6. tu znajdziesz moja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-08-06 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Przemola

    Post
    Po 35 roku życia

    No niestety klatki u mnie brak zwłaszcza góra i dół środka troche jest ale szału nie ma co widać na zdjęciu. Siłownię mam swoją w domu.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14778 Data: 2013-05-23 19:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa! Plan do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdy zacząłem tyć, nie było to na zasadzie, że jem ile chce i kiszę tyłek w fotelu. Od początku robiłem areoby, biegałem, jeździłem na rowerze, mam w domu hantle to hantlowałem, na drążku się podciągałem. Odpowiednią dietę trzymałem przy której przychodziły kilogramy w bezpiecznym tempie. 15 kg to efekt wielu miesięcznego aktywnego trybu z dobrą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2013-08-27 21:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    I mam następny problem - gdy dzisiaj ćwiczyłem na dworze przed domem to szybko jakoś się zniechęciłem przy ćwiczeniach szybko się zmęczyłem i było mi słabo , nie wiem czemu gdy ćwiczyłem tak samo ( TYLKO NIE BIEGAŁEM SPRINTÓW BO NIE MAM W DOMU JAK) tylko że w mieszkaniu i wytrzymałem z 3razy dłużej niż na dworze nie wiem czemu . Dodam że około 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2012-02-21 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan/trening na siłe pytania

    Post
    Trening w domu

    [...] i wytrzymałości nie zapomniałem więc w z 2-4 razy w tyg robił bym to . Co do mojego czasu mam go przez cały dzień od rana do wieczora , mogę ćwiczyć kiedy praktycznie chcę , i mogę zapisać się na siłownie choć w domu jak pisałem mam co nieco sprzętu nawet hantle z regulacją obciążenia . i jak coś to akurat teraz nawet do szkoły nie chodzę :)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2012-03-14 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujeacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Gdzies Wyczytałem ze przy duzej wadze nie zaleca się biegania...bo nisczy stawy :P nie wiem czy mnie to czeka :P bo narazie zostaje mi tylko to + pompki + brzuszki bo u mnie w domu ciezko z pieniędzmi wiec drązek narazie ciezko dopiero w pazdzierniku :P wystarcza takie cwiczenia ?? jedyne co mam to 2 pięcia kilowe hantle

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2009-08-16 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkujeacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co oprocz salatki z tunczykiem ?? ja mam wogole ciezko w tej godzinie bo nigdy nie ma mnie u sibeie w domu ?? a chleb mam smarowac maslem ?? i wiecej warzyw ??

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2009-08-16 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogórki, etc.) 0.5/3/0.1 oliwa z oliwek (łyżka stołowa 12gr) 0/0/12 Ok Od razu po treningu: Banan 1.5/32/0.5 Wafle ryżowe (nie mam pojęcia ile b/w/t) Ok Po treningu w domu Ryba wędzona + warzywa 20/3/15 Lub Makaron + kawałek piersi (około 60 gr makaronu) 12/40/1.6 Po treningu daj makaron + pierś i wazrywa ok godz 21 Jajecznica z 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2007-04-21 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bieżnia 5-12 km ostatni sukces 9km w tempie 10,9km/h test Coopera 2700 m Siłownia 4-5 razy tydzień, jak nie dolece z braku czasu to jadę hantle+łamana sztanga+ławeczka w domu Jem z głową, mniej smaże (jak już to używam sprayu) dużo gotowanego na parze. Suplementacja : Zielona herbata sama lub z CLA, L-karnityna, Scorch przed bieganiem ale nie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też walcze 4xtydz na siłce a jak czasu nie ma to ławka i sztangi w domu:) tyle że ja nabieram wagi:) też planuje cykl na krecie :) corcia chce duzego tate a żonka krate... Zmieniony przez - sul w dniu 2010-02-10 14:39:01

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)